ダイエットの流行を追う

昨年はビリーズブートキャンプが大流行。今年は、コアリズムですか？レッグマジック？それとも、ヒップホップアブズ？

水ダイエットや酢ダイエット、お馴染みのクッキーダイエットなどもありますよね。

こんなに沢山あると迷ってしまいますよね。

ご自分の体質、体力、嗜好に合ったダイエット法を見つけることが大切ですネ。

ダイエットの関連キーワード

【百科事典】ダイエット

ダイエットとは
現在多く使われる、痩せるために行う運動、生活習慣の改善などは、痩身を参照のこと。英語辞書では、dietの定義を「食物、（日常的な）食事、餌』としている。日本では、「diet control」、「diet therapy」とやや混同されている。「食餌療法」は「diet therapy」に当たる。日本では、元々医療用語として英語の用法に倣った意味で使用されていたが、一般にはこの語が「減量のための食餌制限」として限定的に使用されることが多く、また「痩せる」という部分のみに注目されて変質した「ダイエット＝減量・摂生」という意味で誤用された。: 生活習慣病の予防、特定の治療効率の増大、痩身、またそれに伴う関節などへの負担を減少させ関節症などの症状を和らげることなどを目的として、食事の総カロリー量に一定の上限を設定する。「摂取カロリー＜消費カロリー」の状態を保つことにより、体重が減少することを目的して行う。

ダイエット☆マメグラフとは
ダイエット☆マメグラフは、株式会社interes(インテレス)が運営するダイエットに特化したコミュニティサイトインターネットコミュニティ。"マメグラフ"はマメにグラフをつけるの略。1997年に10Week体重表として開設され、2005年11月20日にブログとソーシャル・ネットワーキング・サービス SNSの特徴をあわせもったサイトにリニューアルした。1997年に開設された公開ダイエットを行えるウェブサイトである。当初は体重と体脂肪を週に一度の報告だったが、その後、報告を毎日でも行えるようになり、処理も自動化されていった。ちなみに開設当初は無料で利用できていたが、利用者の急増に伴い開設数ヶ月後には有料となる（10週間で1000円～1500円）。なお10Week体重表のマスコットキャラクターであるウサギは、ダイエット☆マメグラフにリニューアル後、姿を消した。

ダイエット飲料とは
ダイエット飲料（ -いんりょう）とは、ノンカロリーを売りにしている飲料類の事を指す。ノンカロリーといってもゼロキロカロリーではなく、100mlあたり5キロカロリー程度はある。人工甘味料アスパルテームを使用している。だが少し味に癖があり、好みが分かれる面もある。アミノサプリ燃焼系アミノ式ダイエットコーラダイエットペプシソフトドリンクたいえつといんりよう

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